タグ：ストレス
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「夜勤すると太る」メカニズムが明らかに――体内時計の乱れと食欲の関係性を解明
交替勤務の労働者にとって、夜勤による生活リズムの乱れは重大な問題だ。それによって体重が増加してしまったという人も多いのではないだろうか。イギリスのブリストル大学が2023年10月11日、日本の産業医科大学と共同で、夜間の…詳細を見る-
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U.S.News & World Report、2023年エンジニア系職業ランキングを発表
U.S.News & World Reportは2023年1月10日、エンジニア系の職業をランク付けした「2023 Best Engineering Jobs」を発表した。 ランキングには、アメリカ労働統計局（BL…詳細を見る-
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自動化対象の職種、失業リスクに加えて病気や死亡率も高いという調査
仕事の自動化が進むと、新たに仕事が増えたり、これまでの仕事が減ったりすると言われている。世界経済フォーラム（WEF）のデータによると、2025年までに9700万件の雇用を創出する一方、8500万件の雇用が喪失するという。…詳細を見る-
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世界の労働者の68％が、メンタルヘルスについて話し合う相手にマネージャーよりもAIロボットを好むという調査結果
2020年は、企業にとって大きなチャレンジを余儀なくされる年となった。従業員の生産性および健康の管理に迫られ、メンタルヘルスへの注目もこれまでになく高まった。 こうした中、米Oracleは調査会社の米Workpla…詳細を見る-
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マリー・アントワネットが一夜で白髪になったのは本当か――ストレスと毛髪の色素との関係を解明
米ハーバード大学の科学者たちが、ストレスと色素再生幹細胞との関係を解明し、恐怖で白髪になる可能性があることを明らかにした。 フランス革命中に王妃マリー・アントワネットが捕らえられたとき、彼女の髪は一晩で白くなったと…詳細を見る-
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今、この瞬間に集中すれば学力アップにストレス低減――マインドフルネス研究の新たな展開
周りで起こっている事柄や、過去や未来への思いに気をとられるのでなく、今、この瞬間の自分自身に意識を集中しようとする「マインドフルネス」という考えが、近年注目されている。米マサチューセッツ工科大学（MIT）の研究チームが最…詳細を見る-
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失敗の数だけ強くなれる？ 過去の失敗を記述することで、ストレスが減ってパフォーマンスも向上するらしい――米大学調査
新しいタスクに取り組むとき、過去の失敗を噛みしめながら向き合った方がいいのだろうか。それとも、フレッシュな気持ちで臨んだ方がいいのだろうか――。実は、過去の失敗を噛みしめながら向き合った方が、ストレスが軽減してパフォーマ…詳細を見る-
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